岡田斗司夫は「一口食ったら捨てろ」って言った！！

　岡田斗司夫のダイエット理論で一番ショッキングなのは、「一口食ったら捨てろ」である。
　チーズケーキとかチョコレートとか、高カロリーなものが食べたくなったら、食べても良いんだってさ。
　ただし、一口だけ。
　あとは便所に流せ。
　
　ショッキングだよねえ……
　そんなことするんならデブのままでいいや、という気持ちが沸き起こってくる。

　今朝の体重は１２８．８キログラム。
　一見減ったようだが、これから朝ごはんを食べるので、食べたら１２９．２に戻るはずです。
　まあ２日で減るわけないよ。
　１日に５００キロカロリー減らしたとしても、それで減る体重はせいぜい８０グラムでしょう。
　最低でも一ヶ月は続けないと結果がわからない。
　しかし……
　甘いモノと油物を減らして、豆腐とかキンピラゴボウ食べてるんだけど。
　オリジン弁当のオカズけっこう高い。
　カロリーは減ってるはずだけど食費の節約にはなってない。